【4月の料理教室】春の養生とお弁当

暖かい日と、肌寒い日。

気温差のある日が続いていますが、みなさんお変わりありませんか？

八百屋には、菜の花、芽キャベツ、山菜、そら豆、グリンピース、スナップえんどう…春らしいお野菜たちが増え始めて、さてどうやってたべようかとわくわくしますね。

☝春野菜のエチュベ。少量の水分とオイルでさっと火を通して頂きます。

福岡　薬院｜4月の料理教室

春は気持ちの良い季節なのに、

なんだかしんどい。

花粉症で目がかゆい、鼻がかゆい。などなど

人それぞれ不調があるのではないでしょうか？

環境が変わる春は、“肝”のバランスが乱れやすい時！

4月の料理教室では、肝の働きをよくする「酸味」の食品や、新陳代謝をよくするための「苦味」の食品をご紹介しながら、春の養生にぴったりのお弁当を作ります！

日時：2019年4月20日（土）11：00～13：30

場所：スポーツ栄養クリニック内

料金：3240円（税込）

持ち物：エプロン、タオル、筆記用具

予約：092-716-5550　または　スポーツ栄養クリニック、フロントスタッフまでお声かけください。

あと1名様ほどご案内可能です。→現在キャンセル待ちです。たくさんのお問い合わせ、お申込みありがとうございます。

春の味覚をふんだんに使って、からだにやさしくておいしいお弁当を作りましょう。

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